camelle.blogg.se

 

Såhär i hösttider då man kan känna sig lite trött och hängig passar det perfekt med något som piggar upp. Fick tipset av en jobbarkompis.

Tänkte det måste jag bara testa! Brännässlor finns ju i överflöd på min gård, så satte jag igång och plocka bladen. Torkade dom sedan på ett vanligt bakplåtspapper, krossade till pulver med hjälp av en påse och vips hade man nässelpulver.

 

 

En tesked Nässelpulver om dagen hjälper dig att täcka dagsbehovet av: Kalium, Kalk, Fosfor, järn och Klorofyll som renar och syresätter blodet. klorofyll är som växternas blod och det sägs fantastiskt vitaliserande, exempelvis för hjärnan. Brännässla är även en rik källa till B-vitaminer i lättupptagliga former, C- vitamin, K- vitamin, magnesium, kisel och flavonoider, Innehåll av kisel har en stärkande effekt på hår, naglar och hud. En tesked ger också en tredjedel av det dagliga rekommenderade intaget av folsyra. Brännässlan anses blodrenande och stärkande för hela kroppen, är urindrivande och kan även användas i förebyggande syfte också mot urinväggsinfektioner. Mer info om brännässlans goda egenskaper hittar ni HÄR

 

 

/Camilla